احصلي علي اسنان جميله ناصعه البياض تماما دون الحاجه للذهاب الي طبيب الاسنان لتبييض الاسنان بالليزر ودفع مبالغ كبيره ومع ذلك لن تستمر اسنانك علي هذا البياض بل سيتغير لونها مع الوقت وترجع كما كانت او اللجوء الي وضع عدسات للاسنان
ولكن دعونا نتجنب تلك الحلول المتعبه والتي تحتاج للمال وننظر لجانب افضل ونستخدم وصفه رخيصه ليست غاليه كما انها ايضا بوصفات طبيعيه ستساعد اسنانك علي التبييض وستجعلها قويه كما ايضا ستعالج مشاكل اللثه وحساسيه الاسنان ولذلك يمكنك تناول ماتريديه من الطعام المثلج والايس كريم دون الشعور بالم في الاسنان.
اولا كل ماعليكي فعله هو: تحضير احضار اوراق النعناع الطازج وعشبه المريوت والليمون .
ثانيا قومي بطحن عشبه المريوت مع اوراق النعناع الطازج ومن ثم ضعيهم في قنينه صغيره معا ويجب ان تكون زجاجيه حتي يتم استعمال الخلطه فيما بعد .
بعدما تطحنين ذلك المكونين معا اضيفي اليهم مقدار نصف ليمونه وبعدها استخدمي تلك الوصفه علي اسنانك كالمعجون ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه.