العناية بالشعر

قشر البصل للتخسيس 15كيلو في أقل من شهر (وصفه ذهبيه) مجربه وسريعه

هل تريد تعلم الإنجليزية ؟
انضم لجروب الواتساب - WhatsApp Group

انضم من هنا

اخسر 15 كيلو في الشهر مع هذه الوصفة اهم شئ الاستمرارية

المكونات :-

نحضر قشور بصل لـ تلت أو اربع بصلات ( نقوم بغسل القشر جيداً )
لتر واحد ماء ( حوالي 4 كوب ماء )

طريقة الاستخدام :-

ونضعهم سويا في إناء علي النار لمدة عشر دقائق ( عندما تصل الي الغليان يمكن ان تقومي بتوطية النار – ودعيها علي نار هادئة لمدة عشر دقائق.

بعدها نقوم بتصفية قشور البصل في اناء ، ونشرب كوب متوسط ( في حجم كوب الشاي ) ونعصر عليه ليمونة كاملة
نشرب الكوب قبل كل وجبة بنصف ساعة تقريباً

من المهم ايضا التقليل من الحلويات وتخفيف وجبة العشاء

هل تريد تعلم الإنجليزية ؟
انضم لقناة التليجرام - Telegram Channel

انضم من هنا

السابق
تجنبي اهم اخطاء روتين العناية بالشعر
التالي
وصفة منزلية لازالة تسوس الاسنان والجير فى يوم واحد .. مجربة وفعالة من أول استعمال
أضف الإيميل واشترك مجانا في رسائل البريد الإلكتروني ليصلك كل ما هو جديد

اترك تعليقاً