بطن ممسوح في أسبوع | ستذوب دهون البطن و الكرش بجنون | بدون ريجيم أو تمارين

آخر تحديث : الأحد 17 ديسمبر 2017 - 8:37 مساءً

وصفة سحرية لإزابة دهون البطن بشكل رائع وسريع ، لكل من يعاني من زيادة الوزن والكرش

الميزة في هذه الوصفة انها تتكون من مكونات طبيعية فقط ـ وتعمل ايضا علي تنقية الجسم

المكونات :-

خيارة جنزبيل ليمونة نعناع الماء

الطريقة :-

غسل الخيارة بشكل جيد ثم نقوم بتقشيرها وتقطيعها الي دوائر ، ونقوم بعمل نفس الشئ لليمون وتقطيعه الي دوائر صغيرة ثم نقوم بتقشير الجنزبير جيدا وحكه حتي يصبح بودرة ، بالنسبة للنعناع سوف نقوم بازالة الاوراق ونحتفظ بها لاننا لا نحتاج الاعواد

نحضر اناء ونضع بيه المكونات كاملة حتي تندمج مع الماء جيداً ، ثم نقوم بتغطيه الاناء

الخطوة الاخيرة نتركه 24 ساعة في الثلاجة ، وبعد ذلك تقوم بشربه وسوف تلاحظون النتائج ان شاء الله.

2017-12-17
اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اكتب ملاحظة صغيرة عن التعليقات المنشورة على موقعك (يمكنك إخفاء هذه الملاحظة من إعدادات التعليقات)

admin